消委會 | 鼻鼾聲過大可能是睡眠窒息症！嚴重仲會引致尿失禁、心臟衰竭？消委會接多宗睡眠呼吸機投訴

睡眠窒息症 | 治療多樣化 肥胖患者要由減肥做起！

　　想睡一個好覺，跟睡眠窒息症說再見，或許要由減肥做起！如果你是肥胖的睡眠窒息症患者，醫生建議每日進行帶氧運動減肥，2022年12月美國《臨床睡眠醫學期刊》刊登了一篇研究報告，指BMI每下跌1度，AHI便會下降6.2%，假如本身BMI介乎25至40的患者們，每跌1度BMI，AHI更會下降7.1%！因此，減肥對紓緩睡眠窒息症真的很大幫助，千萬不要偷懶，不做運動啊！

　　如果減肥都解決不了問題，還有幾種治療方法！醫生可以激光手術削短吊鐘和收緊喉嚨兩側的肌肉，解決吊鐘過長或過於臃腫而阻礙呼吸的問題！不過白醫生提醒手術都有一定風險及副作用，如傷口部位流血和發炎。因此手術必須由醫務人員進行，術後亦須入院觀察24小時，並使用藥物消腫等。不過手術費用昂貴，有機會高達幾萬元！有部分公司看中了這項服務的市場，便聲稱可以低能量激光且非入侵性治療幫助睡眠窒息症患者，重點是價錢相宜，只需幾千元，吸引不少顧客！不過消委會職員曾向有關公司查詢，他們指該程序不是由醫生施行，非嚴重者毋須見醫生，更指兩次療程就能解決問題！

　　消委會提醒診斷及治療方法都應由註冊醫生判斷有需要時接受詳細睡眠測試，以獲取全面及適當的診斷，繼而接受適切的治療，千萬不要「搵命搏」！

　　另外，口腔矯正器亦可幫助患者在睡覺時防止舌頭墮向後方，或幫助拉前下顎，減少咽喉阻塞，而一些口腔肌肉功能訓練，包括口（包括吊鐘、舌頭、面頰和口腔）、喉（發聲訓練）、頸（頸前和側面肌肉）等部位的運動都可強化肌肉張力，減少鬆弛。不過這些治療方法都要由專業醫護人員，如牙醫診斷，不要胡亂購買或練習！

（圖片來源：Unsplash）

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睡眠窒息症 | 睡覺使用睡眠呼吸機有效防止窒息？使用呼吸機有咩要注意？

　　另一靠外來物治療的方法就是使用呼吸機，醫生或會要求患者做氣壓滴定測試（CPAP titration），判斷呼吸機要輸出多大壓力才能保持呼吸道暢通。患者要佩戴著面罩睡覺，睡覺前調校呼吸機把空氣加壓至醫生處方的壓力，持續的氣道正壓會逼使空氣通過面罩進入呼吸道，令呼吸道不能閉合，便可防止窒息！

　　消委會指在2021年，某品牌的多款由於使用的隔音泡棉可能會降解成微粒或釋放某些化學氣體，並可能會進入裝置的空氣管路中，被使用者攝入或吸入，因此生產商自願回收產品，並請使用者停用。由2021年至今年4月，消委會共收到365宗有關患者無機可用及安全疑慮等投訴，有213宗牽涉買入水貨產品，未有在代理商記錄上，而需要協助聯繫。大部分用家表示需要盡快更換隔音泡棉，更有部分人指自己及家人的健康因隔音泡棉受影響，要求該公司賠償。假如你是正在使用呼吸機的患者，遇到呼吸機有任何異樣或問題，記得立即尋求協助！

　　買了主機及配套用品並非一勞永逸！大家還要注意維修。面罩和喉管都是較易耗損的組件，購買前應先查問清楚保養是否包括配件維修、更換零件的期限和費用。假如試用呼吸機約半年後，仍然感到無法適應，醫生或會評估患者是否適宜接受手術或其他治療方法。

（圖片來源：iStock）

　　衛生署指香港目前沒有特定法例規管醫療儀器的製造、進口、分銷、供應及使用。不過除了遵從醫生指引，大家亦可參考在「醫療儀器行政管理制度」下已表列的醫療儀器並向該儀器的本地代理人了解供應商的資料，衛生署亦有使用連續正氣壓呼吸機及雙正氣壓呼吸機的資料。衛生署亦提醒不同型號呼吸機的設計、操作程序及用戶界面可能有所不同，使用前應仔細閱讀製造商提供的使用說明，以熟習機器運作及清潔等。

衛生署「醫療儀器行政管理制度」下已表列的醫療儀器請按此

衛生署「阻塞性睡眠窒息症與連續正氣壓呼吸機」單張請按此